Produktet e rekomanduara
Produktet e rekomanduara
Shumica e njerëzve që punojnë para ekranit të kompjuterit e dinë se çfarë do të thotë dhimbja e shpinës. Një e treta e njerëzve në grupin e moshave 25 deri 40 në Indi vuajnë nga çfarëdo lloj e dhimbjes së shpinës. Ky numër pritet të shënojë rritje përgjatë viteve të ardhshme, falë kombinimit të punës në tavolinë dhe shoqërisë jo aktive fizikisht. Nata duket që sjell njëfarë lirimi të dhimbjeve, mirëpo sikleti nuk është që hiqet.
Është normale të djersiteni gjatë natës nëse jeni në një ambient me temperatura të larta apo keni veshur rroba të trasha. Sidoqoftë, nëse dhoma e fjetjes nuk është aspak e nxehtë dhe prapë zgjoheni të djersitur, kjo mund të jetë një shenjë për ndonjë problem shëndetësor.
Kujt nuk i pëlqen ideja e të humburit peshë pa e ndryshuar mënyrën se si ushqeheni? Kjo mund t’ju duket shumë e mirë për të qenë e vërtetë, por disa studime të reja zbulojnë se rutinat e shujtave dhe gjumi kanë shumë rëndësi në humbjen e peshës.
Fakti magjepsës është që shumicës së njerëzve i'u përsëriten ëndërrat për gjëra të njejta. Ëndrrat më të shpeshta janë për fluturimin, dhëmbët, duke ikur, duke u gjetur krejtësisht lakuriq në publik, etj.
Kjo është sepse ju duhet të uleni për pakë kohë para se ta dekoroni me ngjyra. Shijoni momentet e qetësis dhe imagjinoni se ç’far do të bëni në këtë dhomë, si do të jetë atmosfera, dhe duke u bazuar në këtë vendosni për ngjyrën. Kushtoni vëmendje speciale dhomës së fjetjes, sepse ajo është vetëm e juaja.
Bukuria e lëkurës tuaj nuk është e limituar me vite! Lejoje që lëkura të jetë e bukur në të gjitha dekadat tuaja. Ne kemi përgatitur një udhërrëfyes të thjeshtë, i cili do të jetë rutina juaj e bukurisë.
Lulet kanë qenë me ne me shekuj. Gjatë kësaj kohe lulet kanë prezantuar hirësi, për këtë arsye lulet i kanë dekoruar oborret e njerëzve më të pasur dhe më të fuqishëm. Rëndësia e luleve u rrit edhe më shumë në kohët Viktoriane, ku femrat i kanë përdorur për të dekoruar flokët, rrobat deri te enët e kuzhinës. Lulet kanë mbetur njejtë të rëndësishme deri më sot.
Vjeshta ky moti gjithëmonë me shi dhe ftohët ,dhe imuniteti juaj është duke u sfiduar gjdo ditë.Orët e gjata të punes, nëse nuk keni shprehit të ushqyerjes së shtëndetshme gjërat pëkeqësohen-ndoshta është koha të ndyshoni ato shprehi.Dhe të mësoni si mund të forcojmë imunitetin në 7 mënyra.
