Produktet e rekomanduara
Produktet e rekomanduara
Nëse zgjoheni herët, më pak kohë do të kaloni në gjumë, por do të keni më shumë kohë në dispozicion për aktivitete të gjata dhe frytdhënëse.
Ekzistojnë gjëra të caktuara të cilat secila femër do t’i dëshironte nga partneri i saj! Kujdes, zgjidhni vetëm njërën nga këto 6 gjëra, sepse përndryshe mëngjesi do të mund të zgjatet...
Më poshtë një fjalor për ëndrrat ku edhe mund të mësoni domëthënien e tyre.
Te gjithe shohim endrra dhe kur zgjohemi mundohemi te kuptojme domethenien e tyre. Flasim me te njohurit tane, madje shkojme dhe ne njerez qe dine ti japin ‘shpjegim’ endrrave. Jane botuar shume libra qe shpjegojne ne nje fare menyre endrrat. Sot ju sjellim nje shpjegues te endrrave, ose te sendeve, objekteve apo veprimeve qe ne shohim ne enderr.
Ngrihuni nga shtrati. Kur qëndroni të zgjuar në shtrat, ju ia dërgoni vetes një mesazh të gabuar. "Në këtë mënyrë ju e trajnoni organizmin dhe trupin tuaj që në shtrat nuk duhet të flini, por thjesht të qëndroni të shtrirë".
Përgjumja, mungesa e vullnetit dhe lodhja janë simptoma, të cilat rreth një e treta e njerëzve i ndien në shkurt, ndërsa shkuarja e mëhershme në shtrat nuk do t’i parandalojë, ka treguar studimi i Qendrës Britanike për gjumë, Sleepio, në 21.000 njerëz.
Ja disa arsye që i bëjnë ata të jenë gjithmonë më të tërhequr. Dashuria nuk ka limite, as receta nga të cilat mund të mësosh si të veprosh, megjithatë meshkujt kanë frikë dhe kjo është serioze.
Të gjithë duan që fëmijët e tyre të flenë mirë dhe sigurt gjatë gjithë natës. Sado që jeni munduar, disa fëmijë disi duket sikur refuzojnë. Pse? Ndoshta jeni ju fajtor. Shikoni se çfarë këshillojnë ekspertët.
Me moshën prej 6 muajsh, shumica e foshnjeve flenë komplet rreth 11.5 deri 15 orë gjumë në ditë (së bashku me gjumin e natës dhe dremitjet gjatë ditës) dhe janë të aftë që të flenë në periudha më të gjatë kohore.
Disa semundje kane sezone te caktuara. Alergjia dhe infektimi i syve me se shumti perhapet gjate stines se pranveres dhe veres. Faktoret e ketyre stineve, si nxehtesia, rrezet e diellit dhe pluhuri mund ta perkeqesojne kete semundje, perveç faktoreve te tjere te shumte. Cilat jane simptomat e kesaj semundje? Cilat jane shkaqet e perhapjes se saj? Si mund ta evitojme? Çfare keshillash jepen per ata qe vuajne nga kjo semundje?
